Jessica Jeboult es una chica sobria. Después de tratar de estar sobria durante casi 10 años, Jessica está aquí para compartir sus experiencias en el camino para completar y pronunciar la sobriedad. Desde la salud y el estado físico hasta las relaciones, las citas e incluso el sexo sobrio. Este enfoque hilarantemente ingenioso y casual de un tema que de otra manera sería desalentador seguramente le dará algunos consejos y trucos sólidos para obtener y mantenerse sobrio. Jessica cuenta con invitados especiales y destaca a las sobrias chicas jefas. A Sober Girls Guide está reinventando el estilo de vida sobrio. Proporcionar herramientas divertidas y accesibles para la sobriedad moderna.
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Jessica Jeboult: Pregúntame cualquier cosa
Jessica Jeboult: Pregúntame cualquier cosaEn este episodio, respondo a sus preguntas y doy consejos prácticos cuando se trata de celebridades sobrias, cómo pasar las vacaciones, dónde comenzar su viaje de sobriedad y más. Aprende a tocar el piano como Alicia Keys, visita https://www.pianote.com/affiliate/asobergirlsguide para tu prueba GRATUITA de 30 días.- 31 minutos
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Pat y Veronica Ridge: Aprendiendo a perder
Pat y Veronica Ridge: Aprendiendo a perderPat y Veronica son conocidos por sus hilarantes y sinceros videos de TikTok. Mostrando su dinámica de relación y cómo navegar por la vida cotidiana y cómo usar co exist. Su filosofía "aprender a perder" explica cómo encontrar la verdadera felicidad contigo mismo y con las relaciones. Aprende a aprovechar tu voz interior de Beyoncé con tu prueba GRATUITA de 30 días https://www.singeo.com/asobergirlsguide- 47 minutos
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Evan Haines: ¿Puede Estados Unidos recuperarse?
Evan Haines: ¿Puede Estados Unidos recuperarse?Esta conversación con Evan Haines es verdaderamente profunda. Nos sumergimos en el viaje de recuperación de Evan y cómo su educación alimenta su pasión por ayudar a los demás hoy. Como cofundador de Oro Recovery y coautor de Can America Recover, Evan nos guía a través de cómo debemos ver la adicción y cómo el mundo puede sanar realmente como uno solo.- 52 minutos
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Kristen Bear: Sobriedad creativa
Kristen Bear: Sobriedad creativaKristen está aplastando el estigma y cultivando una comunidad entre creativos curiosos sobrios y sobrios. Ella nos guía a través de su viaje hacia el autoempoderamiento y aprovechando su creatividad para ayudar a su recuperación.- 45 minutos
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Christina Galbato: Cayendo hacia adelante
Christina Galbato: Cayendo hacia adelanteChristina está viviendo una vida rápida en la ciudad de Nueva York. Dirigir un negocio de un millón de dólares y navegar por la sobriedad. Ella comparte su viaje y cómo aprendió a caer hacia adelante y abrazar los altibajos que la vida tiene para ofrecer.- 42 minutos
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Amber: El entrenador de nutrición sobria Parte 2
Amber: El entrenador de nutrición sobria Parte 2Amber está de vuelta para darle consejos y trucos sobre cómo aprovechar al máximo su recuperación a través de la nutrición. Tocamos los antojos de azúcar, por qué los contrae, cómo frenarlos y qué suplementos debe tomar y por qué.- 59 minutos
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Fiona Hepher: SansoriumFiona es la cofundadora y directora creativa de Sansorium, un nuevo mercado en línea que selecciona cuidadosamente las mejores opciones sin alcohol del mercado. Fiona nos guía a través de su relación con el alcohol y explica la diferencia entre las etiquetas y estar en un espectro que puede ayudar a abrir a más personas a reevaluar su relación con el alcohol.
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Una guía de chicas sobrias para alternativas de NA
Una guía de chicas sobrias para alternativas de NANos sumergimos en el maravilloso mundo de las alternativas sin alcohol. Desde mocktails hasta alternativas directas, qué le sucede a tu cuerpo y mente cuando bebes alternativas, cuándo y dónde deberías, y cómo usarlas.- 16 minutos
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Amber Warren: La sobria entrenadora de nutrición
Amber Warren: La sobria entrenadora de nutriciónAmber Warren es la entrenadora de nutrición sobria que te ayudará a mantenerte sobrio a través de la nutrición. En este episodio, nos da consejos y trucos para aliviar los antojos, la depresión, la ansiedad, el insomnio y mucho más. Ella también nos guía a través de su viaje de recuperación personal.- 50 minutos
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Allie K Campbell: Salud mental y sobriedad
Allie K Campbell: Salud mental y sobriedadAllie es una creadora de contenido, defensora de la salud mental y guerrera sobria. Ella nos guía a través de su historia de recuperación y cómo su salud mental y numerosos diagnósticos de falta afectaron su sobriedad.- 43 minutos
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Jessica Jeboult: Esto o algo mejor
Jessica Jeboult: Esto o algo mejorEn este episodio, la fundadora y creadora de A Sober Girls Guide, Jessica Jeboult, comparte historias extremadamente personales sobre cómo resistirse al cambio y no satisfacer sus necesidades y deseos conduce a romper su propio corazón. Ella discute el arte de dejar ir lo que no está destinado a ti, que no satisface tus deseos y necesidades, y enfocarte en "esto o algo mejor. "- 32 minutos
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Gill Tietz: SobrioCon un podcast y un canal de youtube de primera categoría, Gill Tietz te está ayudando a abrazar la sobriedad con la ciencia. Gill nos guía a través de su viaje de recuperación y cómo apagó esa voz interior negativa que fue la fuerza impulsora detrás de sus pensamientos suicidas.
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Dra. Courtney Tracy: El Doctor de la Verdad
Dra. Courtney Tracy: El Doctor de la VerdadCourtney Tracy, también conocida como The Truth Doctor, está aquí para lanzar algunas bombas de verdad mientras nos guía a través de su viaje de abuso de sustancias y cómo su experiencia la llevó a seguir su corazón y seguir una carrera como terapeuta. No olvides visitar www.exactnature.com y usar el código sobergirl20 para obtener un 20% de descuento en tu pedido- 33 minutos
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Michelle: La recuperación es el nuevo negro
Michelle: La recuperación es el nuevo negroMichelle es una madre vinícola jubilada y una consejera identificable. Dio una brillante charla TEDx y ha aparecido en Medium y The Zoe Report. Michelle nos guía a través de su viaje de recuperación y por qué decidió pagarlo y ayudar a otras mamás a reescribir la cultura del vino de mamá. Pruebe Exact Nature CBD diseñado específicamente para aquellos en recuperación en www.exactnature.com use el código promocional sobergirl20 para obtener un 20% de descuento- 35 minutos
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Laura: Tu amiga sobriaEs posible que conozcas sus videos de Tik Tok o Instagram Reels. Laura for Your Sober Pal está aquí para guiarnos a través de su viaje de recuperación y cómo se le ocurren sus videos y contenido hilarantemente identificables para Your Sober Pal. Dirígete a www.exactnature.com y usa el código Sobergirl20 al momento de pagar para obtener un 20% de descuento.
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Braunwyn Windham-Burke: La verdadera ama de casa sobria de OC
Braunwyn Windham-Burke: La verdadera ama de casa sobria de OCEs posible que la conozcas de las Amas de Casa Reales del Condado de Orange. Braunwyn Windham-Burke está aquí para guiarnos a través de su viaje de recuperación y las pruebas y tribulaciones que vienen con estar sobrio en la televisión nacional.- 37 minutos
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Thomas y Dan: Naturaleza exacta
Thomas y Dan: Naturaleza exactaThomas y Dan son el dúo padre-hijo que han luchado contra la adicción y han creado los primeros productos de CBD mezclados con hierbas chinas orientadas a ayudarlo a través de la recuperación. Nos guían a través de su viaje de recuperación y cómo el CBD fue y es una parte integral de su proceso de curación. Visite www.exactnature.com para obtener más información, use el código promocional: sobergirl20 para obtener un 20% de descuento en su pedido.- 51 minutos
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Una guía de chicas sobrias para la vergüenza, la culpa y el abandono
Una guía de chicas sobrias para la vergüenza, la culpa y el abandonoEn este episodio, respondo a dos de las preguntas más frecuentes sobre la sobriedad y cómo ambas se evaporan del miedo al abandono.- 20 min
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Lindsey Metselaar: Nos conocimos en Acme
Lindsey Metselaar: Nos conocimos en AcmeLindsey es la gurú de las citas milenaria / mejor amiga que todos necesitan. La siempre popular presentadora del podcast We Met at Acme está aquí para compartir su viaje de recuperación y dar algunos consejos sobrios sobre citas y relaciones.- 43 minutos
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Amanda White: Terapia para mujeres
Amanda White: Terapia para mujeresEs posible que la hayas visto en Instagram o Tiktok, Amanda White es la terapeuta identificable que te ha estado ayudando a superar la pandemia. También es una fiestera jubilada dedicada a ayudar a las mujeres a encontrar la paz a través de la terapia.- 31 minutos
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Melissa Urban: Los 30 enterosMelissa Urban es la cofundadora de The Whole 30, 6 veces autora de best-sellers del New York Times, asesora personal de límites y adicta a las drogas recuperada. Ella nos guía a través de su viaje de sobriedad y recuperación y cómo su camino hacia la curación la llevó a crear el movimiento que es The Whole 30.
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Brittany Jade: Haz de tu lío tu mensaje
Brittany Jade: Haz de tu lío tu mensajeBrittany Jade mi Tik Toker favorito y el tuyo está aquí para compartir su viaje de recuperación. Desde la adicción, el matrimonio, la recuperación y mucho más, Brittany nos informa sobre cómo está haciendo su desastre en su mensaje.- 42 minutos
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Alysse Bryson: La curadora sobria
Alysse Bryson: La curadora sobriaEl cerebro y la belleza detrás de The Sober Curator, Alysse, comparte su épico viaje de recuperación. Desde una madre soltera que lucha por abrirse camino a través de la adicción hasta mantener una exitosa carrera de alto poder que solo alimentó su adicción, Alysse nos guía a través de su viaje a 15 años de sobriedad.- 1 h 3 mín
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Jessica Stanchfield: Volviendo a casa
Jessica Stanchfield: Volviendo a casaJessica nos guía a través de su viaje de recuperación y cómo el trauma infantil la llevó a su abuso de sustancias. Ella nos trae de vuelta a su vida trabajando en el club más popular de Miami y cómo eso alimentó su adicción.- 34 minutos
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Daisy: Encuentra tu alegríaDaisy, Gerente de Asociaciones de Monumentos, nos guía a través de su viaje de recuperación. Ella comparte su historia de lo que era estar sobria antes de que fuera legal beber. Daisy también explica cómo su sexualidad afectó su viaje de recuperación.
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Tara Conner: Un año de síTara Conner fue conocida por ostentar el título de Miss USA en 2006. En este episodio, se sumerge en cómo ser administrada y en el centro de atención ayudó y obstaculizó su viaje de recuperación. También hablamos sobre cómo aceptar las cosas cuando funcionan y obtienes un año de sí!
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Eden Sassoon: Domando tu voz interior
Eden Sassoon: Domando tu voz interiorCuando Eden Sassoon está cerca, ¡siempre es una fiesta! Advertencia de activación: en este episodio, discutimos si no beber es para siempre y qué sucede en la vida después de la recuperación. Eden es abierta y vulnerable mientras comparte sus luchas y cómo mantener su voz interior bajo control.- 48 minutos
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Noa Shaw: Deja de pensar en pensamientos que te asustan
Noa Shaw: Deja de pensar en pensamientos que te asustanAhora con más de 13 años sobrio, Noa Shaw realmente ha cambiado su vida. Hoy en día, imparte clases de SoulCycle agotadas en Nueva York varias veces a la semana. Fuera de sus clases inspiradoras y enérgicas, el entrenador de vida certificado guía a sus clientes a convertirse en mejores versiones de sí mismos ayudándoles a identificar y comprender su propósito en la vida.- 48 minutos
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Dillan: El gay sobrioDesde encontrar una terapia asequible hasta por qué bebía y de qué huía, Dillan de The Sober Gay Podcast comparte su historia de sobriedad y recuperación. ¿Buscas cambiar tu relación con el alcohol? ¡Vorvida es una plataforma en línea diseñada para ayudarte a tener éxito! Dirígete a us.vorvida.com para comenzar hoy.
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4 años de sobriedad¡4 friggin' años sobrio! El tiempo vuela cuando te estás divirtiendo y en este episodio comparto mis 4 preguntas principales para hacerte cuando comiences tu viaje de recuperación y mientras estés en él. ¡Gracias por escuchar y ser parte de esta increíble comunidad de chicas sobrias!
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Brianne Davis: La vida secreta de una adicta al sexo y al amor de Hollywood
Brianne Davis: La vida secreta de una adicta al sexo y al amor de HollywoodBrianne Davis es actriz, madre, nueva autora y una estrella de rock de recuperación. Ella nos guía a través de su experiencia de estar en la escena de Hollywood y lidiar con el amor y la adicción al sexo.- 37 minutos
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Una guía de valores para las chicas sobrias
Una guía de valores para las chicas sobriasEn este episodio, me sumerjo en qué son los valores, cómo detectarlos y por qué son importantes para su viaje de recuperación. Toma un bolígrafo y papel mientras te guío a través de un ejercicio sobre cómo descubrir tus valores y actuar en consecuencia para lograr una vida feliz, saludable y alineada de recuperación.- 29 minutos
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Arlina Allen: Un día a la vezArlina Allen nos guía a través de su viaje de recuperación y cómo al ser despedida de su trabajo de ventas, ahora puede pagarlo y comenzó la carrera de sus sueños. La presentadora de podcasts y entrenadora utiliza sus muchos años de recuperación para ayudar a las mujeres a cambiar su relación con el alcohol.
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Molly: Club de ContraculturaMolly nos guía a través de su viaje de recuperación y cómo lo está pagando y creó Counter Culture Club para mujeres que quieren cambiar su relación con el alcohol.
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Marca Mark: Love HardMark Brand es un emprendedor de impacto social, un DJ de rap retirado y un tipo sobrio. A Mark le encanta lo duro y se nota. Comparte cómo ha encontrado y perseguido sus pasiones por todo el mundo y cómo dejó que alimentaran su propósito en la vida.
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Jolene Park: Área gris bebiendo
Jolene Park: Área gris bebiendoSu increíble charla TEDx tiene más de 180K vistas y contando. Jolene Park es la experta en beber en el área y nos guía a través de su viaje de recuperación y cómo ayuda a otras mujeres a recuperarse también.- 46 minutos
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Lalita y Ashley: Recovery Life Apparel
Lalita y Ashley: Recovery Life ApparelLalita y Ashley son las estrellas de la recuperación detrás de Recovery Life Apparel. Juntos, estos mejores amigos están mostrando al mundo cómo la recuperación es un estilo de vida y cómo estar orgullosos de él. Sus videos motivadores e inspiradores de Tik Tok están ayudando a personas de todo el mundo a recuperarse.- 49 minutos
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Sobriedad Q & A Pt. 2Quiero que tengas las respuestas a tus preguntas lo antes posible y en este episodio, respondo a tus principales preguntas de sobriedad y recuperación. Desde cómo estar realmente sobrio, cuánto tiempo tomó, qué hacer si no experimenta un "fondo de roca" hasta cómo cerrar la brecha de comprensión con amigos sobre su sobriedad y cómo lidiar con los antojos.
- 37 minutos
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Carter y Elizabeth: Perras sin alcohol
Carter y Elizabeth: Perras sin alcoholEn este episodio, entro en un forcejeo con Carter y Elizabeth of the Booze Free Bitches. Exploramos el espectro de beber y no beber y todo lo demás. Carter y Elizabeth describen sus luchas a los 26 y 27 años y cómo las superan mientras intentan mantener una dieta libre de alcohol y una vida social en Nueva York.- 44 minutos
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Kelsey Moreira: DoughpKelsey es la propietaria y fundadora de una empresa de masa de galletas kickass, Doughp. Ha aparecido en Forbes 30 under 30, Inc Magazine, y apareció en Sharktank. Kelsey nos guía a través de su viaje de recuperación y cómo convirtió su pasión en un negocio en auge. Ella explica cómo nada de esto habría sucedido si no estuviera sobria.
- 40 minutos
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Brooke Robichaud: Busca un propósito
Brooke Robichaud: Busca un propósitoEs autora, podcaster, madre y niña sobria, Brooke Robichaud comparte su viaje de recuperación. A través de la pérdida de seres queridos y familiares por la adicción, Brooke aporta empatía, amor y amabilidad a este episodio.- 45 minutos
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Jessica Jeboult: El carrete más destacado
Jessica Jeboult: El carrete más destacadoEn este episodio, explico cómo tener un carrete destacado de mi pasado salvaje como DJ de club a tiempo completo, afectó mi salud mental y mi proceso de recuperación. Al filtrar mi vida al emocionante mundo del djing, y festejar como una estrella de rock en Los Ángeles mientras me escondo en las sombras de la ansiedad, la profunda depresión solo perpetré mi dolor.- 27 minutos
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Kat von D: Lucky 13Es posible que la conozcas por su exitoso programa de televisión, pero hay mucho más en Kat Von D. Es empresaria, madre y sobria. Kat nos guía a través de su viaje de recuperación de 13 años. Su vulnerabilidad y honestidad la convierten en una inspiración para todos.
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Christine Wayne: Sobre las burlas
Christine Wayne: Sobre las burlasChristine comparte cómo su salud mental al sobrevivir a un ataque al corazón fue un catalizador para comenzar a cambiar su relación con el alcohol. Hablamos sobre lo que significa ser etiquetada como alcohólica y cómo fundó el grupo de Facebook On the Mocks.- 39 minutos
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Jennifer Storm: Chica Blackout
Jennifer Storm: Chica BlackoutMadre, esposa, autora y niña sobria, Jennifer Storm comparte su viaje a través de la violencia sexual y la adicción. Jen comparte consejos sobre cómo encontrar un terapeuta que trabaje para usted y cómo su libro es un trampolín perfecto de la educación a la acción.- 48 minutos
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Scott Strode: El FénixDesde 2006, The Phoenix ha ayudado a 38,000 personas en todo Estados Unidos a superar la adicción y aprovechar el poder de la autotransformación. El único requisito para unirse es 48 horas de sobriedad. Scott nos guía a través de su viaje de recuperación y cómo creó esta increíble comunidad sin fines de lucro.
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Sherry Jordison: Una mamá sobria
Sherry Jordison: Una mamá sobriaEsta semana te darás cuenta de que la manzana no cae lejos del árbol. Mi madre, Sherry, está de vuelta en el podcast después de dos años para darnos una actualización. Sherry habla sobre cómo hace frente y maneja a sus tres hijos que se encuentran en diferentes etapas del trastorno por uso de sustancias y cómo se da cuenta de que ha sido una facilitadora.- 40 minutos
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Jessica Jeboult: Las 3 mejores preguntas, consejos y trucos sobre la sobriedad
Jessica Jeboult: Las 3 mejores preguntas, consejos y trucos sobre la sobriedadDesde el correo electrónico, las redes sociales y los mensajes directos, respondo y te doy los mejores consejos y trucos para la sobriedad. Desde las relaciones hasta cómo comenzar tu bonanza sin alcohol, ¡lo respondo todo! Visite www.asobergirlsguide.com para libros de trabajo, revistas, coaching y comunidad- 29 minutos
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Tawny Lara: Rocas de Recuperación
Tawny Lara: Rocas de RecuperaciónTawny Lara es un miembro multifacético y vibrante de la comunidad de recuperación. Su trabajo ha aparecido en Playboy, Huffington Post, The Temper, etc. ¡Se sentó para compartir su historia de recuperación y cómo deshacerse del alcohol ha permitido que sus sueños y metas le hagan volar su propia mente!- 44 minutos
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Shea Gomez: No Booze BabesEs nuestro episodio número 100 y qué mejor manera de celebrarlo que con la chica que ha estado allí y bebió eso, Shea Gomez de No Booze Babes. Shea habla sobre su viaje de sobriedad y su experiencia de estar en escenarios, viajar por el mundo y la vida en la gran manzana, y cómo todo afectó su relación con el alcohol.
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Chrissie Rivers: Black Recovery Matters
Chrissie Rivers: Black Recovery MattersChrissie nos guía a través de su viaje de recuperación. Hablamos sobre las dificultades adicionales y por qué es tan importante tener espacios seguros en la recuperación para las personas de color. Chrissie nos cuenta cómo se formaron Black Recovery Matters y Sunday Black Coffee Meeting. Vaya a www.soberlink.com o envíe un correo electrónico a info@soberlink.com para obtener un código promocional.- 38 minutos
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Laura Willoughby: Club SodaEsta semana cruzamos el charco para charlar con una leyenda sin alcohol que está allanando el camino en la comunidad sin alcohol, Laura Willoughby. La fundadora de Club Soda nos lleva a través de su historia de recuperación y cómo creó Club Soda y The Mindful Drinking Festival. Asegúrese de ver los paneles en vivo en www.mindfuldrinkingfestival.com. Echa un vistazo a www.soberlink.com para lograr tus objetivos de recuperación.
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Flavio: Sober Babes Club¡Flavio es el maquillador de celebridades más divertido, dulce y con los pies en la tierra que he conocido! También es el creador de mi nueva cuenta y comunidad favorita de Instagram, Sober Babes Club. En este episodio, Flavio nos guía a través de su viaje de sobriedad, lo que significa ser gay y sobrio, y las creencias limitantes que vienen con esas etiquetas.
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Ted Moskovitz: Sanación AMMATed de AMMA Healing desmitifica el CBD y le brinda todo lo que necesita saber, pero es posible que no desee escuchar sobre esta medicina a base de plantas. Hablamos de creencias limitantes y merecer sentirse bien en la vida y cómo definimos eso. Él nos guía a través de su viaje, cómo AMMA Healing llegó a ser, y cómo está abrazando lo divino femenino en todas las áreas de su vida. Utilice el código promocional "sobergirl" para obtener un 15% de descuento en su pedido en www.ammahealing.com
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Kristin Walker: Chicas marrones sobrias
Kristin Walker: Chicas marrones sobriasEsta semana charlo con la mujer, la leyenda, la pionera detrás del blog y cuenta de Instagram de Sober Brown Girls, Kristin Walker. Kristin nos da una mirada detrás de escena de su proceso de recuperación, cómo se puso sobria y por qué creó Sober Brown Girls. Charlamos sobre la ansiedad y la depresión y cómo afectó su carrera como bebedora.- 38 minutos
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Sarah Levy: Sobriedad y relaciones
Sarah Levy: Sobriedad y relacionesSarah Levy ha escrito para algunas de las publicaciones más grandes que existen. Desde el New York Times, Refinery 29 hasta Cosmopolitan, Sarah ha estado cambiando por sí sola el estereotipo de cómo se ve y se siente la sobriedad al compartir su viaje de recuperación de todo corazón para las masas.- 39 minutos
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Tori Felder: Chica de fiesta retirada
Tori Felder: Chica de fiesta retiradaTori nos guía a través de su carrera en el partido y cómo dejó la botella y se retiró oficialmente. Desde una pandemia, manifestaciones y protestas hasta luchar por Black Lives Matter, Tori nos guía a través de cómo se mantiene sobria y qué herramientas está utilizando para ayudarla a navegar a través de su recuperación.- 48 minutos
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Amanda Kuda: Citas conscientes
Amanda Kuda: Citas conscientesAmanda Kuda está en la casa y estamos hablando de todo lo relacionado con la sobriedad. Desde la relación de Amanda con el alcohol hasta cómo comenzó su negocio y las citas en línea y conscientes, hablamos de todo. ¡Amanda comparte consejos y trucos para navegar por citas sobrias como una jefa libre de alcohol!- 52 minutos
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Laura Taylor: Mezcla Mocktails
Laura Taylor: Mezcla MocktailsLaura es una estrella de rock en los negocios y una estrella de rock en la sobriedad, y en este episodio explica cómo juntó esas dos habilidades y creó el superpoder definitivo. Laura nos guía a través de su relación con el alcohol y su viaje de sobriedad y cómo nació Mingle Mocktails. Laura le está dando a la chica sobria un 10% de descuento en su pedido con código promocional: 10sobergirl dirígete a www.minglemocktails para pedir el tuyo hoy.- 45 minutos
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Taryn Strong: Alternativas en la recuperación
Taryn Strong: Alternativas en la recuperaciónEn este episodio, me pongo al día con mi hermana canadiense, Taryn Strong de She Recovers. Este episodio trata sobre alternativas y cómo pivotar. Desde el negocio hasta la recuperación, Taryn nos guía a través de cómo She Recovers está pivotando en este tiempo y las alternativas y la medicina vegetal que ha ayudado a Taryn a lo largo de su viaje de recuperación. El vino buonafide 0.0 non alcoholic es una gran alternativa en su recuperación.- 46 minutos
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John Korkidis: Cócteles de propuesta
John Korkidis: Cócteles de propuestaSi has estado en una Hora Más Feliz o te has suscrito a nuestra lista de correo electrónico, me has visto adulando a Proposition Cocktails. John, el fundador, está aquí para darnos la primicia sobre qué es exactamente un cóctel adaptogénico a prueba cero y qué beneficios tiene para nuestros cuerpos. Hablamos de la relación de John con el alcohol y la redefinición de sentirse bien. Dirígete a https://propositioncocktail.co/ y ordena el tuyo hoy.- 57 minutos
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Heather y Kelsey: sobrias, gays y veganas
Heather y Kelsey: sobrias, gays y veganas¡Heather y Kelsey son creadores de contenido, YouTubers y veganos sobrios y gays! En este episodio, Heather y Kelsey nos guían a través de su viaje de sobriedad y cómo su decisión de dejar el alcohol ha afectado su relación. Charlamos sobre la cultura de la bebida en la comunidad gay y por qué es tan prominente y cómo el veganismo les ha ayudado a mantener el rumbo de la sobriedad.- 40 minutos
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Jessica Jeboult: Puedes correr pero no puedes esconderte
Jessica Jeboult: Puedes correr pero no puedes esconderteEn este episodio en solitario, hablo de mis expectativas de lo que significaron tres años sobrios. Me gusta cómo prepararse para el éxito en sus primeros 30 días en la sobriedad. Toco el dolor que he estado enfrentando en estos tiempos difíciles y cómo me han afectado física, mental y espiritualmente. Este episodio se trata de enfrentar tus miedos y trabajar hacia el otro lado porque puedes correr pero no puedes esconderte.- 41 minutos
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Sábado sobrio: Kaitie DegenHan pasado dos años desde que Kaitie ha estado en el podcast y han pasado muchas cosas. En este episodio, Kaitie y yo charlamos sobre cómo COVID 19 ha afectado su negocio basado en eventos, Sober Saturdayz. Cómo ha pivotado su modelo de negocio durante este tiempo y cómo está utilizando la tecnología para mantener unida a la comunidad sobria. Charlamos sobre lo que significa ser "Cali Sober" y cómo usa el cannabis en su recuperación.
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Mandy Butera: Wren y SalvajeMandy Butera es una experta en belleza limpia, propietaria de un negocio tanto de una tienda en línea como de una tienda física, Wren and Wild y es una chica sobria. Mandy nos guía a través de su viaje de recuperación, los altibajos y en el medio y explica su propósito y cómo encuentra su poder en un momento de necesidad. Mandy habla sobre cómo ha pivotado su negocio para mantener a sus queridos empleados durante este tiempo. Dirígete a www.wrenandwild.com para reservar una consulta de belleza limpia gratuita hoy.
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GG Sakey: Ritual Zero Proof¡GG Sakey es un jefe! Desde que su compañía apareciera en Forbes hasta obtener fondos de un importante distribuidor de alcohol (¡irónico, lo sabemos!) GG está aquí para compartir su experiencia en el espacio de bebidas no alcohólicas. Ella nos guía a través de cómo se creó Ritual y cómo ser cofundadora de una bebida no alcohólica y sustituta del alcohol ha cambiado su relación personal con el alcohol para mejor. GG está dando a todos nuestros oyentes un 20% de descuento en su cabeza de primer pedido a https://www.ritualzeroproof.com
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Sussy Markoe Schieffelin: El recipiente de cobre
Sussy Markoe Schieffelin: El recipiente de cobreSusy es una famosa sanadora que viaja por el mundo. Ha aparecido en Popsugar, Well + Good, dirige eventos para Roxy, Alo y también enseña en mi estudio de meditación favorito en Los Ángeles, Unplug. Susy nos guía a través de su viaje de recuperación y cómo la sanación sonora, el reiki y el yoga no solo la han ayudado a recuperarse, sino que le han salvado la vida.- 44 minutos
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Kevin Leclair: NA Bebidas Artesanales
Kevin Leclair: NA Bebidas ArtesanalesKevin Leclair, el fundador y creador de mi sitio web favorito, NA Craft Beverages, está aquí para compartir su historia y su viaje de recuperación personal. Queriendo estar en su juego A, Kevin comparte cómo su pasión por la cerveza artesanal lo llevó a buscar alternativas de calidad cuando hizo el cambio a libre de alcohol. Echa un vistazo a www.nacraftbeverages.com para conocer las últimas y mejores alternativas sin alcohol. ¿Busca una bebida botánica espumosa orgánica, sin azúcar y sin cafeína? Dirígete a www.drinkpetal.com- 40 minutos
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Sarah Ordo: Matar la sobriedad
Sarah Ordo: Matar la sobriedadMaquilladora, podcaster, autora, entrenadora y chica sobria, ¿hay algo que Sarah Ordo no pueda hacer? Esta mujer maravilla literal nos guía a través de su viaje de sobriedad. Charlamos sobre citas en sobriedad para enamorarnos y casarnos, todo mientras mantenemos la sobriedad. ¡Sarah nos cuenta sobre su nuevo libro y cómo ya no nos arrepentimos de ser nosotros mismos!- 45 minutos
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Courtney Friel: Keepin' It Friel
Courtney Friel: Keepin' It FrielPresentadora de noticias para KTLA, mamá, autora, podcaster y chica sobria, Courtney Friel está en el podcast para mantenerlo real o deberíamos decir Friel! Courtney nos guía a través de su viaje de recuperación y nos da sus consejos y trucos que la han ayudado en el camino y las herramientas que todavía usa para mantener su recuperación bajo control.- 38 minutos
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Andrea Arlington: Familias Unidas por la Recuperación
Andrea Arlington: Familias Unidas por la Recuperación¡Esta conversación con Andrea Arlington es ÉPICA! Ella comparte su visión y experiencia sobre cómo tratar con los niños, los miembros de la familia y las relaciones en general y cómo sanar y ayudar a su ser querido a sanar también. Este episodio es muy conmovedor y me impactó. Las palabras de sabiduría de Andrea cambian la vida y seguramente evocarán compasión desde adentro.- 49 minutos
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Abby Lloyd: ¡Sobria Betch!Si eres un millennial o tienes acceso a Instagram y a la World Wide Web, es posible que te hayas topado o incluso hayas vuelto a publicar un meme de esta cuenta icónica, Betches. Son Betches no perras y su diseñadora principal, Abby está en la casa para guiarnos detrás de escena de la vida de Betches y, por supuesto, de la vida sobria. Abby tiene 4 años sobria y 23 años, así que puedes hacer los cálculos allí. Su perspectiva es fresca, honesta y real.
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Jessica Jeboult: Preguntas y respuestas
Jessica Jeboult: Preguntas y respuestasCorreos electrónicos, comentarios y DM's, me siento a responder a todas sus preguntas. Desde cómo estar sobrio, consejos y trucos, manejo del estrés, la verdadera razón por la que estoy soltero y todo lo demás. ¡Escucha este episodio para que todas tus preguntas sean respondidas y más!- 44 minutos
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Amy Dressner: Mi adicta a la feria
Amy Dressner: Mi adicta a la feriaLa súper talentosa y absolutamente histérica, escritora y autora de My Fair Junkie, Amy Dressner está en la casa. Ella habla de todo lo relacionado con la recuperación, desde las sustancias, hasta el sexo y todo lo demás. Amy es la única persona para la que estoy en Twitter y en el episodio descubrirás por qué.- 46 minutos
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Khalil Rafati: Olvidé morirDesde un adicto a las personas sin hogar, que vive en skid row en el centro de Los Ángeles hasta ser dueño de una cadena multimillonaria de batidos y bares de bienestar en todo el país, Khalil nos guía a través de su épico viaje de recuperación. Explica lo que lo mantiene en marcha en tiempos difíciles y cómo las mujeres son sagradas y diosas.
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Ronnie Stevenson: Las verdaderas amas de casa
Ronnie Stevenson: Las verdaderas amas de casa¡Ronnie Stevenson es madre, ama de casa y una niña sobria! Ronnie nos guía a través de su viaje y cómo ser una estrella de reality shows impactó su recuperación. Hablamos de relaciones, etiquetas y lo que Ronnie hace diariamente para practicar su sobriedad.- 40 minutos
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Candice Crane: Eleva tu vibraUsando las recetas pasadas de sus abuelas en Sudáfrica, Candice Crane ha creado la primera bebida orgánica, sin azúcar y botánica. Desde ama de casa hasta CEO, Candice nos guía a través de cómo creó Petal y cómo ha tomado por asalto a la sobria comunidad.
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Jessica Jeboult: Enero secoLas resacas son tan 2019. Enero seco de 2020 es donde está y te doy los consejos y trucos para completar un mes exitoso sin alcohol. Desde alternativas (que se pueden encontrar en el blog) hasta mantenerte curioso, ¡te doy el resumen de por qué y cómo reevaluar tu relación con el alcohol y disfrutar al mismo tiempo!
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Alyssa Nicanderson: Nueva mentalidad, ¿quién dis?
Alyssa Nicanderson: Nueva mentalidad, ¿quién dis?Nueva mentalidad, ¿quién dis?! Han pasado 3 meses desde nuestro primer episodio de podcast juntos y Alyssa está de vuelta para darnos una actualización. En nuestro episodio anterior, ella no estaba muy segura de todo el asunto sobrio. Ella estaba en la cerca y pensaba que iba a ser un descanso. Qué diferencia hacen 3 meses. En este episodio, Alyssa explica cómo ha cambiado completamente su perspectiva y mentalidad en todos los aspectos de su vida, incluida la sobriedad.- 46 minutos
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Wes Hurt: Causa limpia¡Wes, el propietario y fundador de Clean Cause beverages, es humilde, honesto e hilarante! Wes nos guía a través de su viaje de recuperación y cómo se creó Clean Cause. Como emprendedor en serie, a Wes siempre le ha encantado crear. Desde Cupcakes, agua, hasta Clean Cause, Wes pone su corazón y alma en cada proyecto y se nota. Echa un vistazo a Clean Cause aquí: https://cleancause.com/
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Holly Whitaker: Hacer que la sobriedad sea accesible
Holly Whitaker: Hacer que la sobriedad sea accesible¡Ha pasado mucho tiempo, un año para ser exactos! Holly Whitaker, la OG de la sobriedad, se sienta para una conversación épica, sin cortes y sin filtros sobre todo. Cómo se recuperó, comenzó Hip Sobriety y cómo eso llevó a una compañía multimillonaria que hace que la sobriedad sea accesible para todos, Tempest Sobriety School.- 43 minutos
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Anika Sawni: Cerveza artesanal sin alcohol Gruvi
Anika Sawni: Cerveza artesanal sin alcohol GruviLa cofundadora de la cerveza sin alcohol más caliente de la cuadra, Anika Sawni, está aquí para contar su historia de cómo la curiosidad sobria llevó a su negocio familiar. Anika comparte su viaje y cómo Gruvi, una cerveza artesanal sin alcohol, ha tomado por asalto la industria de bebidas no alcohólicas. ¡Utilice el código promocional "ASOBERGIRL" para obtener un 15% de descuento en su pedido hoy!- 43 minutos
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Melissa Strahan: Ponte tu joovv
Melissa Strahan: Ponte tu joovv¡Melissa es la experta en terapia de luz roja! No, ella no es una científica, se sumergió en el mundo en la terapia de luz roja para el cuidado personal y el sombrero que descubrió era demasiado bueno para no compartirlo. Melissa nos guía a través de cómo desarrolló Joovv y desmitifica el mundo de la terapia de luz. Ella habla sobre los beneficios que la luz roja tiene en el estado físico y mental de nuestro cuerpo. Echa un vistazo a los revolucionarios productos de Joovv AQUÍ- 33 minutos
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Linda Parmar: Las chicas sobrias solo quieren tener fondos
Linda Parmar: Las chicas sobrias solo quieren tener fondosTodos lo queremos, lo necesitamos, en algún momento de nuestra vida todos tenemos una relación de amor odio con él, ¡estamos hablando de dinero miel! Linda nos guía a través de su viaje de recuperación y cómo concretar un plan para sus finanzas y dinero es esencial para las mujeres en recuperación. Toneladas de excelentes comidas para llevar y consejos sobre nuestra palabra M favorita, ¡dinero!- 40 minutos
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Una guía de chicas sobrias: detrás de escena
Una guía de chicas sobrias: detrás de escenaEn las redes sociales, el blog o el podcast solo estás viendo una parte de mi historia. La parte donde todo está bien y estoy viviendo la Vida sobria. En este episodio, te traigo detrás de escena de A Sober Girls Guide. Cómo se creó, por qué se creó y dónde estaba antes de A Sober Girls Guide. Usa el código promocional "sobergirlsguide50" por 50$ de Tempest Sobriety School: www.jointempest.com/school- 35 minutos
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Dan Sutton: Cannabis 101Dan es el rey del cannabis. El fundador de Tantalus Labs se sienta a responder a todas mis preguntas sobre el cannabis. Dan nos guía a través de su viaje libre de alcohol y cuál es su definición de sobrio. También nos da sus consejos y trucos para el manejo del estrés y cómo su estilo de vida libre de alcohol afecta su bienestar emocional. Es noviembre de No Booze, ¡tómate el desafío gratuito 30 Days to Gain Booze ahora!
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Aaron Weast: Arbusto de bebida
Aaron Weast: Arbusto de bebidaTengo una conversación muy sincera con Aaron Weast, el fundador de Shrub sparkling tonics. Aaron nos guía a través de su viaje de recuperación y cómo el manejo del estrés o la falta de ellos, jugó un papel en su adicción. También discutimos cómo reconstruir la confianza y cómo compensar el pasado cuando está en recuperación. Cree una vida hermosa con el Libro de Trabajo y Diario del Plan de Acción Sobrio: www.asobergirlsguide.com/tools- 44 minutos
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Paige Sandher: No son los típicos 12 pasos
Paige Sandher: No son los típicos 12 pasosPaige Sandher es una reina del comercio electrónico con solo 23 años. Tiene 3 empresas y una agencia de medios en su haber. Sin embargo, eso no es lo más interesante de ella. Paige nos guía a través de su experiencia con la depresión, la ansiedad y la falta de conexión como propietaria de un negocio. Ella explica cómo construyó su caja de herramientas utilizando los 12 pasos de una manera poco convencional.- 53 minutos
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Mandy Balak: La Clase Ace¡La conexión y la reina de la comunidad está aquí para llevarnos a la escuela! Mandy Balak, la fundadora de la conferencia de mujeres Ace Class y Rise, nos lleva a través de su viaje para encontrar conexión. Es difícil hacer amigos como adulto y Mandy ha ayudado a miles de mujeres a cerrar esa brecha. En este episodio también nos sumergimos en los valores y Mandy nos guía a través de su ejercicio favorito para ser responsable de sus valores. Únase a nosotros en la Conferencia Rise, use el código: SOBERGIRL para obtener un 15% de descuento en su boleto.https://www.jointherise.ca/
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Wes Geer: Rock to RecoveryEl hombre, la leyenda, el jefe honcho de Rock to Recovery, Wes Geer está en la casa. En este episodio, Wes y yo pasamos por su viaje de recuperación. Wes comparte su iluminación y las modalidades que utilizó para mantenerse sobrio y continuar creando Rock to Recovery. Wes explica cómo la música lo ha curado y cómo quería pagarlo con esa misma energía.
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Travis Lupick: Luchando por el espacio
Travis Lupick: Luchando por el espacioEl galardonado periodista Travis Lupick nos educa en Vancouver, el infame Downtown Eastside de Canadá. Nos guía a través de cómo llegó a ser, lo que la mayoría de estos usuarios de drogas sin hogar han pasado. Discutimos la despenalización de las drogas y cuáles son los sitios seguros de inyección. Yo era completamente ignorante de esta información y tenía tantos juicios sobre este tema. Travis abre mi corazón y mi mente. ¿Quieres vencer el alcohol navideño? ¡cambia tu relación con el alcohol para siempre! www.asobergirlsguide.com/coaching- 45 minutos
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Annie Grace: Esta mente desnuda
Annie Grace: Esta mente desnudaEstoy encantada de sentarme y charlar con la propia Sra. Naked Mind, Annie Grace. En este episodio, nos sumergimos en el punto de quiebre de Annie y el cambio de mentalidad que necesitaba hacer para deshacerse del alcohol. Por qué dice que puede beber cuando quiera, cómo surgió This Naked Mind y qué proyectos emocionantes tiene por venir.- 45 minutos
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Jessica Jeboult: Crisis de identidad
Jessica Jeboult: Crisis de identidadDurante unos meses no he sido abierto y honesto sobre mi mentalidad y con lo que he estado luchando. En este episodio vengo limpio y te guío a través de los cambios que han tenido lugar y el dolor de permanecer la misma persona estancada o desprenderme de mi piel y comenzar una nueva. Envuelto en mi identidad, soy revisitado por sentimientos del pasado. En este episodio les mostraré la belleza y la libertad que tenemos dentro de nosotros.- 18 minutos
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Alyssa Nicanderson: AccesibleApproachable no es solo el nombre del podcast de Alyssa, es la manera perfecta de describirla. Alyssa nos guía a través de su sobriedad recién descubierta y por qué puede que no se pegue. Ella habla sobre las pruebas y tribulaciones de beber y no beber y cómo la palabra y el concepto de "para siempre" parece francamente desalentador. Este episodio está lleno de risas y realizaciones contundentes que son difíciles de ignorar.
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Chris Marshall: Sans BarChris comparte su historia de recuperación y la inspiración para crear Sans Bar, un bar sin alcohol en Austin, Texas. Sans Bar crea un ambiente que inspirará a los huéspedes a participar en una diversión sobria y convertirse en la mejor versión de sí mismos. Chris realmente lidera el camino y es un brillante ejemplo de cómo conectarse contigo mismo puede cambiar tu vida.
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Ruby Warrington: Sobria curiosa
Ruby Warrington: Sobria curiosaRuby Warrington habla de todas las cosas soberbias curiosas. Ella se sumerge en su viaje sobrio y en lo sobrio curioso que llegó a ser. Para participar y ganar una copia firmada del libro de Ruby "Sober Curious" siga estos pasos: #1. Captura de pantalla de una imagen tuya escuchando este episodio de podcast en itunes o Spotify. #2. Publica en tus historias o feeds de Instagram y etiqueta @asobergirlsguide y @rubywarrington. ¡Explora Israel, sobrio! Echa un vistazo: www.soberinisrael.com ser unas vacaciones de tu vida!- 45 minutos
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Tiffany Jenkins: Mantenerse al día con los Jenkins
Tiffany Jenkins: Mantenerse al día con los JenkinsTiffany Jenkins es esposa, madre, autora, creadora de contenido y adicta en recuperación. Aunque es mejor conocida por sus divertidos videos virales de Facebook, Tiffany habla descarada, abierta y honestamente sobre su pasado y adicción, así como sus luchas con la depresión y la ansiedad. Hay una razón por la que Tiffany tiene más de 30 millones de visitas en sus videos de Facebook, es identificable y está aquí para contar su viaje de recuperación. Tiffany también comparte otras historias de recuperación en su blog, diríjase a https://jugglingthejenkins.com/- 39 minutos
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Laura McKowen: Somos los más afortunados
Laura McKowen: Somos los más afortunadosLa OG (gángster original) de recuperación y sobriedad, Laura McKowen aquí para compartir su viaje de recuperación. Ella nos guía a través de cómo fue la vida al convertirse en una nueva madre y el punto de quiebre de su último y último día 1. Laura comparte de qué se trata su nuevo libro y cómo llegó a ser la mentora que es hoy.- 48 minutos
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Dr. Jasmine Hall: Médico Naturópata
Dr. Jasmine Hall: Médico Naturópata¡Tenemos un médico en la casa! Jasmine Hall está aquí para hablar sobre la ansiedad, la depresión y la adicción. ¡Ella tiene una gran visión y consejos para tratar todo lo anterior y más! Agarra tu bloc de notas y bolígrafo, este episodio está lleno de pepitas de sabiduría. También nos sumergimos en el mundo de las citas sobrias, porque ¿quién no habla de salir con su médico, verdad? Echa un vistazo a la aplicación CASL: Clean and Sober Love Dating mencionada en este episodio aquí: http://cleanandsoberlove.com/- 48 minutos
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Heidi Haraldson: Reina de los Límites
Heidi Haraldson: Reina de los LímitesHoy charlo con la encantadora, talentosa y reina de los límites, Heidi Haraldson. No siempre tenía sus límites bajo control o incluso entendía qué eran y por qué eran importantes. Cuando hizo una limpieza de 30 días que no incluía alcohol, su vida cambió drásticamente. Ahora 3 años sobria y contando Heidi nos guía a través de su proceso de recuperación y cómo ir libre de alcohol ha impulsado su vida de maneras que nunca podría imaginar.- 39 minutos
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Jason Wahler: Los nuevos comienzos de The Hills
Jason Wahler: Los nuevos comienzos de The HillsJason Wahler del exitoso reality show The Hills and Laguna Beach, está aquí para compartir sus nuevos comienzos. Jason nos guía a través de su viaje de recuperación y la primicia interna de los nuevos episodios de The Hills. Comparte cómo se mantiene enfocado y conectado a tierra a través de los desencadenantes de volver a visitar su pasado y cómo mantiene intacta su recuperación. Asegúrate de ver a Jason compartir su mensaje de esperanza y recuperación en The Hills New Beginnings en MTV. Puedes mantenerte al día con él en: www.jasonwahler.com- 51 minutos
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Lorelei Bandrovschi: Bar de escucha
Lorelei Bandrovschi: Bar de escuchaEn este episodio cerré la boca, abrí los oídos y escuché a la encantadora Lorelei de Listen Bar. Ella nos guía a través de su viaje y cómo creó un bar libre de alcohol en el corazón de la ciudad de Nueva York. La palabra para este episodio es inclusiva. Eso es por lo que se esfuerza la experiencia de Lorelei en Listen Bar. Vaya a www.listen.bar para obtener más información sobre la noche mensual de bar.- 54 minutos
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Bobby el traficante de drogas ciego
Bobby el traficante de drogas ciegoEste episodio fue duro. Bobby es mi hermano pequeño que es ciego y adicto. Comparte su viaje hacia la recuperación, navegando como un traficante de drogas ciego que es adicto a los opiáceos y aceptando su dolor emocional. La honestidad de esta conversación me permitió ver a Bobby más allá de ser mi hermano pequeño, es un hombre que pasó por algunas circunstancias realmente difíciles y tengo aún más respeto, amor y admiración por él.- 50 minutos
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Lara Frazier: Ideas sobriasEn el podcast de hoy está la divertida, talentosa, ingeniosa y oh tan tonta, Lara Frazier. Ella nos guía a través de su viaje de sobriedad y recuperación. Charlamos sobre ser un influencer sobrio y cómo la sobriedad se ha puesto de moda. Incursionamos en la adicción al amor y las citas en la sobriedad. Este episodio está repleto de ideas divertidas y sobrias de Lara.
- 54 minutos
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Ora Nadrich: "¿Dice quién?"Me siento con la O.G (gángster original) de mindfulness, Ora Nadrich. Ora ha sido entrenador de vida durante más de 15 años, antes de que estuviera de moda. Ella nos guía a través de sus luchas con la ansiedad y cómo su curiosidad la llevó a explorar la atención plena y ayudarse a sí misma y a los demás a domar su cerebro. Ella te ayuda a controlar las 6 pulgadas entre tus orejas. Ora te ayuda a cultivar los buenos pensamientos y las malas hierbas a través de los pensamientos no tan buenos. Echa un vistazo a Ora en www.oranadrich.com
- 52 minutos
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Terri Hug: La caja sobria¿¡Una caja de suscripción mensual para mujeres en recuperación!? ¿¡Puede ser esto cierto!? SÍ, lo es y la fundadora Terri Hug nos cuenta su viaje personal a través de la recuperación. Terri explica cómo necesitaba productos, servicios y apoyo no solo para sobrevivir a su recuperación, sino también para sobresalir y prosperar. Terri fue más allá y creó esta increíble caja sobria para facilitar y celebrar nuestros propios viajes de recuperación únicos. Regístrese para su Sober Box en www.thesoberboxcompany.com
- 37 minutos
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Olivia McCarthy: Tealixir Kombucha
Olivia McCarthy: Tealixir KombuchaAl principio estaba obsesionado con el empaque y los sabores interesantes de Tealixir. Cuando supe que los dueños, Olivia y Dan (marido y mujer) estaban en recuperación, tuve que escuchar su historia. Olivia viene al programa para dejar caer su sabiduría espiritual, cómo ha transformado su viaje de recuperación y cómo Tealixir llegó a ser. Este episodio está lleno de pepitas de conocimiento, así que asegúrese de tener un bolígrafo y papel a mano cuando Olivia enumere sus prácticas y gurús que ayudaron a su recuperación.- 1 h 4 mín
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Escuadrón Seltzer: Jes y KateEsta semana tengo mi primer podcast de tres y qué mejor gente para hacerlo que las chicas de malo de Seltzer Squad. Jes y Kate nos guían a través de sus viajes únicos de sobriedad y cómo se unieron para crear Seltzer Squad Podcast. Hablamos de todo, desde conocer nuevos amigos y cómo tu vida hace un giro completo de 180 grados con tu sobriedad. Jess y Kate también te conectaron con un 20% de su Seltzer Squad Shop. Dirígete a www.seltzersquadshop.com y usa el código promocional SOBERGIRLS.
- 57 minutos
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Eden Sassoon: Recuperación y Pilates
Eden Sassoon: Recuperación y PilatesQué mejor invitado para tener en nuestro episodio número 40 que el hilarante y maestro narrador de historias e hija de Vidal Sassoon, Eden Sassoon. No solo hablamos sobre el viaje de recuperación de Eden, sino que también tenemos una buena charla de chicas pasadas de moda. Desde las citas, el sexo hasta dirigir negocios y estar en la televisión de realidad, Eden lo pone todo ahí fuera.- 52 minutos
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Laura Silverman: El Colectivo de la Sobriedad
Laura Silverman: El Colectivo de la SobriedadMe siento con el cerebro y la belleza detrás de The Sobriety Collective, Laura Silverman. Laura comparte su viaje de recuperación y cómo la llevó a crear The Sobriety Collective, un recurso en línea para la recuperación y la sobriedad, una alternativa a los programas de AA y 12 pasos. Laura también habla sobre su colaboración con Sans Bar, una vida nocturna itinerante sin alcohol.- 45 minutos
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Murphy Jensen: Recuperación de WEconnect
Murphy Jensen: Recuperación de WEconnectPuedes sentir su energía a través de las ondas. Puedes sentir su sonrisa a través de tus altavoces. Prepárate para una dosis de vibraciones positivas cortesía de Murphy Jensen. Murphy nos guía a través de su viaje de recuperación, desde ser un jugador de tenis profesional hasta aprender a aprovechar, aceptar y convertir lo que pensó que era su defecto en una aplicación de vanguardia para ayudar a otros con la adicción.- 48 minutos
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Jelena: El Proyecto ConfetiPrimero me sentí atraída por Jelena y The Confetti Project debido a las fotos geniales y dignas de Instagram que tomó y proporcionó a sus clientes. No tenía idea de lo que había debajo de la superficie de sus imágenes brillantes, audaces y únicas. Este episodio es un regalo. Pensé que iba a hablar de un evento divertido e interesante para las personas que no beben, pero obtuve mucho más. Jelena tiene una manera de hacer que las personas se sientan especiales, escuchadas y vulnerables frente a la cámara y más allá.
- 52 minutos
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Mia: El resplandor sobrioSi buscas la definición de dulce, ¡Mia de la taza The Sober Glows definitivamente aparecerá! Mia nos guía a través de su viaje de recuperación, cómo su matrimonio casi se detuvo chillando, y cómo tomó su dolor y frustración y creó un hermoso espacio para que las mujeres en sobriedad se unieran. A través de sus retiros de paddle boarding a clubes de lectura especiales con uno a uno y a con los autores, ¡Mia está brillando positivamente!
- 45 minutos
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Cómo crear conexión en la recuperación
Cómo crear conexión en la recuperaciónCómo salir, cómo ser social, cómo crear relaciones en recuperación. Todo se reduce a la conexión. Cómo nos conectamos con nuestro entorno y los que nos rodean. Te doy la salsa secreta para construir el marco de conexión en la recuperación.- 28 minutos
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Alexis Neiers: Del anillo de bling a la recuperación
Alexis Neiers: Del anillo de bling a la recuperaciónEs posible que la conozcas de The Bling Ring o su reality show Pretty Wild, lo que no sabes es que a través de todo eso, Alexis también era bastante adicta. Hoy deja las cosas claras sobre su pasado y nos da los detalles de cómo es su vida ahora. Estando en recuperación durante 8 años, Alexis es una joya y brilla a través de su pasado "Bling Ring".- 49 minutos
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Roxan Mcdonald: AF espiritualLa dama, la leyenda detrás de mi cuenta de memes favorita y la tuya, Roxan Mcdonald de Spiritual_AF está aquí para compartir su viaje de recuperación. Roxan nos lleva a través de su experiencia de estar sobria a los 15 años y cómo eso impactó su vida. Ella es una escritora consumada, maestra de memes y ahora está compartiendo su sabiduría a través de retiros espirituales de desarrollo personal de AF.
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Beau Mann: Creador y fundador de Sober Grid
Beau Mann: Creador y fundador de Sober GridBeau Mann es el creador y fundador de Sober Grid App. Sober Grid ha estado construyendo un gran nombre para sí mismo en la comunidad de recuperación. Ha aparecido en Forbes Magazine, New York Times Magazine e Inc Magazine, solo por nombrar algunos. Tenía que saber cómo surgió Sober Grid. Beau comparte su viaje de recuperación, cómo se creó Sobre Grid y mucho más.- 33 minutos
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Arielle Lorre: Los archivos rubios
Arielle Lorre: Los archivos rubiosUna vida perfecta no existe. La influencer y creadora de contenido Arielle Lorre nos guía a través de su viaje de recuperación y su sobriedad. Su vida puede parecer casi perfecta en las redes sociales ahora, pero el pasado fue una historia completamente diferente. Hablamos de cómo practica su sobriedad hoy, la Meditación Trascendental está en su lista de autocuidado. También nos cuenta cómo se inició The Blonde Files y sus planes para el futuro.- 50 minutos
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Jessica Jeboult: Cómo salvar tu maldita vida
Jessica Jeboult: Cómo salvar tu maldita vidaEs el episodio número 30 y mi día favorito (Día de San Valentín) qué mejor día para hacer un episodio en solitario sobre cómo me volví sobrio y cómo me mantengo sobrio. En este episodio tocaré los 4 compromisos que hice para salvar mi propia maldita vida. Este episodio explica la punta del iceberg de cómo salvar tu propia maldita vida. Si quieres profundizar más, inscríbete para un entrenamiento uno a uno conmigo en www.asobergirlsguide.com Mantente atento al libro "Cómo salvar tu propia maldita vida" que llegará pronto.- 43 minutos
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Taryn Strong: Se recuperaUna verdadera pionera en la comunidad de recuperación, converso con Taryn Strong, cofundadora de She Recovers. Junto a su madre Dawn, el dúo sobrio orquesta retiros fuera de este mundo, conferencias y eventos emergentes para mujeres en recuperación. Taryn comparte su viaje de recuperación personal y cómo se recuperó. Si crees que sabes que no tienes idea, te esperan algunos giros y vueltas en este episodio.
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Cara Santana: Usando su influencia para el bien
Cara Santana: Usando su influencia para el bienComo influencer, bloguera, celebridad y alguien en recuperación, Cara usa sus poderes para el bien. Ella arroja luz sobre el estigma de la adicción y nos guía por su camino de recuperación. Al mudarse a Los Ángeles a una edad tan temprana y encontrar ayuda también, Cara articula las luchas que los adictos tienen en la sociedad y cómo está orgullosa de su recuperación.- 32 minutos
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Megan Holiday: Presentadora aérea y personalidad en KROQ & ALT 105.3
Megan Holiday: Presentadora aérea y personalidad en KROQ & ALT 105.3Megan Holiday nació y creció en el 909, incluso condujo una camioneta elevada por un tiempo. Lanzó su carrera en la radio en el Área de la Bahía y siempre soñó con trabajar en KROQ. Megan consiguió el trabajo de sus sueños y rápidamente lo perdió debido a las drogas y su adicción. Celebrando 3 años de sobriedad, Megan comparte su historia de recuperación y cómo está de vuelta en las sillas de montar en el trabajo de sus sueños y viviendo la vida más allá de sus sueños más salvajes.- 48 minutos
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Vanessa Fitzgerald: Adderall Detox & Holistic Health
Vanessa Fitzgerald: Adderall Detox & Holistic Health- 25 min
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El mito de la abstinencia con el Dr. Adi Jaffe
El mito de la abstinencia con el Dr. Adi JaffeDoctor, autor, colaborador de Psychology Today, dueño de un negocio, esposo, padre, la lista continúa. El Dr. Adi Jaffe comparte su viaje de recuperación y cómo planea ayudar a un millón de personas a través de la adicción y encender sus vidas. Explica por qué la abstinencia no es la única forma de recuperarse con éxito y ofrece un enfoque diferente a los programas tradicionales de adicción y recuperación.- 43 minutos
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Recupérase en voz alta con Martha Duke
Recupérase en voz alta con Martha DukeCharlo con Martha, fundadora de Recover Out Loud. A través de Recover Out Loud, organiza eventos fantásticos para la comunidad de recuperación. En este episodio, Martha comparte su viaje de recuperación y cómo se niega a ser silenciada por la vergüenza y el estigma. Ella nos muestra cómo entrar en nuestra voz y recuperarnos en voz alta.- 57 minutos
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Jessica Jeboult : Una chica sobria
Jessica Jeboult : Una chica sobriaEsta semana entrevisté a mi mejor amigo, mi #1, mi paseo o muerte, ¡YO! Mi primer episodio en solitario recorre mi camino de recuperación y mi viaje a cómo comencé y creé la comunidad de A Sober Girls Guide. Hablo de mi vergüenza que llevé conmigo hasta bien entrada mi sobriedad y de cómo la estoy liberando.- 44 minutos
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La resurrección de Jen¿Qué haces cuando una hermana sobria te envía un mensaje sobre ser misógina en recuperación? ¡Los obtienes en el podcast! Jen es una madre increíble y una autora brillante. Ella articula su trauma de la infancia y lo que la llevó a convertirse en una misógina. A través de la curación y la espiritualidad, Jen pasa de ser una mujer herida a una mujer recuperada.
- 1 h 6 mín
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Jen de Sober SisJen y yo exploramos las opciones de recuperación para la sobriedad y vivir un estilo de vida libre de alcohol. Jen nos lleva a través de su viaje hacia el autodesarrollo y lo que se necesita y significa para vivir una vida próspera y plena sin alcohol. Ella explica cómo se le ocurrió su programa de reinicio de 21 días y cómo puede provocar cambios y ser más consciente día a día.
- 52 minutos
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Sábado sobrio con KaitieEn el exterior, Kaitie es una chica joven, brillante, burbujeante y despreocupada. Sin embargo, su infancia no podría ser más opuesta. Kaitie nos guía a través de su experiencia rebotando de casa en casa y de familia adoptiva a familia de acogida, en busca de cualquier tipo de aceptación y estabilidad en su vida. Este episodio te hará reír y llorar al mismo tiempo. Kaitie es una influencia tan fuerte y positiva y estoy muy orgullosa de llamarla amiga. Echa un vistazo a Sober Saturdayz, un evento mensual con sede en Edmonton, Alberta.
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Tori de Tangible MovementTori es una casa de poder. De estar sin hogar, vivir fuera de su automóvil, luchar para lidiar con múltiples problemas de salud mental y adicción, Tori ha llegado a la cima. Ella comparte sus experiencias y desglosa algunas enfermedades de salud mental. Qué son y cómo se manifiestan en su vida diaria. También explica cómo está cambiando el mundo de la salud mental un día a la vez. Para obtener más información sobre el Movimiento Tangible sin fines de lucro de Tori, diríjase a www.tangiblemovement.org.
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Memorias de un yonqui Yogini con Alex
Memorias de un yonqui Yogini con AlexLa historia de Alex no es la típica historia de recuperación. Una autora y viajera del mundo Alex explica su apego a no estar apegada. Ella nos lleva en su búsqueda interminable de libertad espiritual y emocional del dolor y el trauma. Alex explica cómo es ser una yogini adicta y cómo se ve conscientemente sobria para ella.- 45 minutos
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¿Qué es un Coach de Recuperación? Una conversación con Hayley
¿Qué es un Coach de Recuperación? Una conversación con HayleyHayley y yo discutimos lo que los entrenadores de vida, terapeutas y patrocinadores de vida tienen en común y lo que distingue a cada uno. Hayley nos lleva a través de su viaje hacia la recuperación y habla sobre su experiencia en un centro de tratamiento dirigido por Scientology.- 40 minutos
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Recuperación bioquímica con Rynda de Vry Everday Supplements
Recuperación bioquímica con Rynda de Vry Everday Supplements¿Qué es la recuperación bioquímica? No te preocupes, no necesitas ser un científico porque Rynda de Vry Everday Supplements está aquí para explicar el cerebro. Rynda nos guía a través de por qué y cómo el cuidado de su salud física, particularmente la salud del cerebro es esencial para la recuperación completa y a largo plazo. Use el código promocional: Asobergirlsguide para obtener un 10% de descuento en todos los productos de tamaño completo en www.vryeverday.com- 52 minutos
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Una mamá sobriaEsta semana hablo con mi mamá. Escucho su experiencia de cómo es al otro lado. Cómo es tener a sus hijos sufriendo de adicción y problemas de salud mental. A través de nuestra discusión, aprendemos cómo comunicarnos y llegar a ver cómo la otra persona trata con sus seres queridos que viven en la adicción.
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Charla real con Louie Sabatasso
Charla real con Louie SabatassoNo hay nada más real que el verdadero presentador de la charla Louie Sabatasso. Louie nos guía a través de su recuperación y explica cómo después de numerosas recaídas, todavía tiene esperanza. Cómo practicar lo que predicas no solo te mantendrá sobrio, sino que cambiará toda tu percepción y relación con la vida.- 34 minutos
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Cómo Rachel pasó de los disparos a los batidos
Cómo Rachel pasó de los disparos a los batidosEl enfoque de Rachel hacia la sobriedad es fresco y único. Si ves sus publicaciones en Instagram son reales, crudas y sin filtros. Ella habla sobre sus experiencias a través de condiciones de salud mental y cómo sale del otro lado. Con un enfoque proactivo para sus problemas cotidianos, Rachel es una gran defensora de la salud mental. Ella comparte su historia y cómo se expande a través de su sobriedad.- 35 minutos
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Joaquín Barreda: Creador de la app Clean and Sober Love
Joaquín Barreda: Creador de la app Clean and Sober LoveHablo de amor y sobriedad con Joaquín. Como propietario de la nueva aplicación de citas para personas sobrias, Clean and Sober Love, Joaquín comparte su historia y cómo surgió todo. Joaquín no solo es hilarante y un motín con el que disparar a la mierda, sino que sus historias de lucha y su redención a través del servicio son inspiradoras. Asegúrese de descargar la aplicación CASL en itunes y Google Play hoy.- 42 minutos
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Auténticamente impresionante con Brandy Ledford
Auténticamente impresionante con Brandy LedfordComo actriz, Brandy había interpretado papeles que eran auténticos. Ponerse sobria y espiritual fue la forma en que Brandy logró su verdadera autenticidad. Brandy expresa sus dificultades de múltiples abortos espontáneos que finalmente la llevaron a retomar. Ella habla sobre su experiencia de enraizarse, hablar y establecer límites como sus últimas formas de autocuidado.- de 30 minutos
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HeidI de Addictive DesignsLa recuperación viene en muchas formas. A través de su línea de ropa Addictive Designs, Heidi comparte su historia y su recuperación. Con una organización sin fines de lucro, una línea de ropa, siendo patrocinadora y madre, Heidi lo hace todo. Su servicio a la comunidad es muy apreciado. En el episodio comparte su viaje y sabiduría que ha aprendido en el camino.
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Jessica es una humana en llamas
Jessica es una humana en llamas¡Jessica es un rayo de sol! Sus videos absolutamente hilarantes de youtube e instragram sobre sobriedad y recuperación se burlan de un tema por lo demás serio. Jessica comparte sus experiencias cercanas a la muerte que la llevaron a su sobriedad y a ser un humano en llamas hoy.- 39 minutos
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Mamá sobrizJillian es más que una mamá, ¡es una mamá sobriz! Jillian comparte su historia de criar a un niño mientras trata desesperadamente de estar sobria. Desde casarse, criar a tres niñas y su experiencia de lidiar con la recuperación como una unidad familiar, la historia de Jillian es honesta, conmovedora e inspiradora.
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Recuperación RockstarsKevin pone a la estrella de rock en recuperación. Desde perder a 3 de las personas más cercanas en su vida hasta la adicción y los problemas de salud mental, Kevin tomó su dolor y centró su energía y encontró su propósito. A través de su pérdida, Kevin ha creado una comunidad y una salida para que las personas en recuperación compartan sus historias para motivar e inspirar a otros a seguir luchando la buena batalla. Kevin es la definición de un defensor de la recuperación y estoy muy orgulloso de poder compartir su historia.
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Gettin' Zen con Carrie de Zen Den Meditation
Gettin' Zen con Carrie de Zen Den MeditationTuve el placer de charlar y visitar a Carrie en su estudio en Vancouver, BC. Zen Den es increíble y Carrie y su compañero Andrew ofrecen clases increíbles, desde yoga en la azotea hasta baños de sonido de curación profunda. En este episodio, Carrie nos cuenta cómo el tiempo divino ha jugado un papel en su sobriedad, negocios y relaciones.- 46 minutos
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Charlotte de Practice StudiosCharlotte es la ultimate Sober Boss Babe. Es la gerente de marketing de Practice Studio durante el día y una boxeadora amateur por la noche. Charlotte cuenta su historia de sobriedad temprana desde vivir en Los Ángeles, trabajar en la industria del cine hasta prosperar en una vida llena de atención plena y boxeo amateur. La historia de Charlotte no decepciona y su valentía y coraje para decir su verdad es inspiradora.
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El bebé de la recuperaciónAlyssa es una defensora de la recuperación. Ella es la defensora de The Recovery Babe. Ella habla de todo, desde su personalidad adictiva hasta su vida en recuperación y ahora saliendo y teniendo relaciones sexuales sobrias. Lo cubrimos todo en el episodio. Alyssa es valiente e inspiradora y su historia es todo eso y más.
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Cómo estar presente positivamente con el artista Dani Dipirro
Cómo estar presente positivamente con el artista Dani DipirroEsta semana, tuve la oportunidad de entrevistar al artista detrás de mi cuenta favorita de Instagram Positively Present, Dani Dipirro. En este episodio nos guía a través de cómo comenzó Positively Present y explica cómo su positividad no viene naturalmente. Con más de ocho años de sobriedad Dani comparte sus altibajos y cómo aprendió a vivir en el ahora y con una actitud de gratitud.- 33 minutos
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Aly's Wicked SoberEn este episodio, Aly cuenta su historia de mantener su sobriedad como madre soltera. Se sumerge en la cultura del vino de mamá y cómo su adicción afectó su vida y su papel como madre de su hijo. La honestidad y la transparencia de Alys son un soplo de aire fresco y su historia seguramente dará esperanza a todas las madres.
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Cómo Brad de Suspect Apparel se iluminó espiritualmente
Cómo Brad de Suspect Apparel se iluminó espiritualmentePara mi primer episodio pensé que cambiaría el juego y tendría historias y experiencias desde una perspectiva de hombres sobrios. Brad nos lleva a través de lo que fue crecer en el lado equivocado de las pistas. Desde crecer en un ambiente familiar alcohólico hasta unirse a las pandillas callejeras locales. Brad nos lleva a través de su vida y cómo nos lleva a la recuperación y, en última instancia, a su nueva pasión, diseñando su propia línea de moda en tendencia.- 51 minutos
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Una guía de chicas sobriasÚnete a Jessica Jeboult, entrenadora de adicción / bienestar y creadora del blog y la comunidad de A Sober Girls Guide. Síguela mientras se sumerge en el mundo de la sobriedad como una niña moderna. Ella ofrece consejos y trucos a través de su experiencia de obtener y mantenerse sobrio.
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