Autor: It’s Time to Log Off

  • Tu desintoxicación digital podría ayudar a salvar el planeta

    Tu desintoxicación digital podría ayudar a salvar el planeta

    Tu desintoxicación digital podría ayudar a salvar el planeta

    Todos somos conscientes de cuántos de nuestros hábitos existentes son malos para el planeta; sin embargo, un aspecto de nuestras vidas cuyas consecuencias ambientales con frecuencia no reconocemos es nuestro uso de la tecnología. Una desintoxicación digital podría ser una forma más efectiva de salvar nuestro medio ambiente de lo que crees.

    ¿Qué son los desechos electrónicos?

    «Residuos electrónicos» designa todos los dispositivos eléctricos y electrónicos o piezas que han sido desechados sin la intención de reutilización. Es inevitable que a medida que la tecnología se integra más en nuestras vidas, consumimos dispositivos más rápido y también descartamos y destruimos más rápido. En consecuencia, en 2017, la ONU publicó un informe que etiquetaba los desechos electrónicos como la parte de más rápido crecimiento del flujo de desechos.

    desintoxicación digital: desechos electrónicos¿Cómo podemos reducir nuestra producción de desechos electrónicos?

    En nuestro episodio de podcast, 'Nuestros hábitos telefónicos y el medio ambiente', Kelsea Weber de iFixit discutió el impacto que los desechos electrónicos están teniendo en el medio ambiente y cómo el consumidor puede ayudar a disminuir los efectos perjudiciales de nuestro uso de la tecnología al evitar el descarte innecesario de nuestros dispositivos. 'iFixit' es una comunidad que permite a los consumidores reparar sus propios dispositivos electrónicos al proporcionar la enseñanza y los recursos requeridos por las personas para mantener sus dispositivos funcionando durante más tiempo.

    Los dispositivos a menudo se eliminan prematuramente debido a fallas menores, y a menudo una solución rápida e incluso simple sería suficiente para que el dispositivo vuelva a estar en condiciones utilizables. En 2011, 151 millones de teléfonos fueron descartados solo en los Estados Unidos, y muchos innecesariamente. Esto no es sostenible. Por lo tanto, el movimiento "Derecho a la reparación" se ha lanzado en los Estados Unidos para permitir a los consumidores recuperar el control sobre sus dispositivos, difundiendo información y recursos que permiten a la población reparar sus dispositivos, desde tractores hasta teléfonos inteligentes. El movimiento anima a los consumidores a:

    1. Trate de arreglar las cosas usted mismo.
    2. Apoye las iniciativas de reparación a nivel comunitario.

    (Esto incluye tanto las plataformas en línea como los cada vez más populares 'cafés de reparación', grupos que se reúnen para ayudar al consumidor a reparar su dispositivo).

    1. Comparte y muéstrale al mundo que es posible arreglar estas cosas.

    desintoxicación digital: derecho a la reparaciónEntonces, ¿cómo puede ayudar una desintoxicación digital?

    En última instancia, la forma más fácil de ayudar a reducir el aumento acelerado de los desechos electrónicos es usar menos nuestros teléfonos. Con el uso, la capacidad de nuestras baterías disminuye. Las baterías se fabrican para funcionar al 80% de su capacidad original solo para hasta 500 cargas, ¡menos de dos años de uso para aquellos que cargan su teléfono todas las noches, como la mayoría de nosotros lo hacemos! Si no necesitáramos recargar nuestros teléfonos con tanta frecuencia, la batería duraría más tiempo y, por lo tanto, tendríamos que depender menos de las actualizaciones regulares. Por lo tanto, una desintoxicación digital, reduciendo las horas que pasamos en nuestros dispositivos , es beneficiosa tanto financiera como ambientalmente.

    Recientemente, la ONU publicó un informe que indica que, a nivel mundial, se producen 50 millones de toneladas de desechos electrónicos cada año, el equivalente a 125 mil aviones jumbo. Se estima que esto aumentará a 120 millones de toneladas para 2050. ¿Cómo podemos estar tan apegados a nuestros dispositivos y ser tan rápidos para tirarlos tan pronto como tengamos una excusa para actualizar?

    Necesitamos reducir la velocidad y evaluar nuestra relación con la tecnología. Nuestros dispositivos ya tienen mucha influencia sobre nuestra vida diaria y nuestra incapacidad para solucionarlos aumenta esto al dar a los fabricantes el control sobre el usuario. Y, de hecho, tener el conocimiento y la confianza para poder reparar nuestros dispositivos nosotros mismos en realidad comenzaría a promover una relación más saludable con ellos al desmitificar la tecnología. Nuestro fácil acceso a nuestros dispositivos es algo maravilloso, pero comencemos a considerar el impacto que tiene en nosotros mismos, nuestra comunidad en general y el medio ambiente, y comprometámonos a poner nuestro granito de arena para reducir la montaña de desechos electrónicos.

    Resumen
    Cómo su desintoxicación digital ayudará a salvar el medio ambiente
    Nombre del artículo
    Cómo su desintoxicación digital ayudará a salvar el medio ambiente
    Descripción
    Nuestra cultura de usar y tirar se ha infiltrado en nuestra relación con la tecnología y nuestra producción de desechos electrónicos se ha disparado. ¿Cómo puede ayudar tu desintoxicación digital?
    Autor
    Tanya Goodin
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    Vea el artículo original en itstimetologoff.com

  • Desafío de desintoxicación digital: ¿Harás que esta Navidad sea más sobre presencia que sobre regalos?

    Desafío de desintoxicación digital: ¿Harás que esta Navidad sea más sobre presencia que sobre regalos?

    Desafío de desintoxicación digital: ¿Harás que esta Navidad sea más sobre presencia que sobre regalos?

    Hoy en día, no son solo las películas las que retratan las festividades de cuento de hadas, el mundo digital también ha amplificado el estrés que rodea la cuenta regresiva para la Navidad. Con innumerables anuncios festivos llegando a nuestras pantallas tan pronto como termina Halloween y cientos de correos electrónicos de Black Friday inundando nuestras bandejas de entrada a fines de noviembre, la presión y la urgencia de ofrecer una Navidad digna de Instagram es ineludible. En la preparación para el gran día, constantemente nos dicen qué comprar, usar y comer. Esto plantea la pregunta, si nos enfrentamos a tanta presión para ofrecer una Navidad impecable, ¿cuánto la estamos disfrutando realmente? Es fácil perderse en los preparativos o el estado de la entrega de regalos y olvidar que los recuerdos hechos con nuestros seres queridos son lo que recordaremos en los próximos años, no los que mostramos en las redes sociales.

    En una era digital donde nuestros teléfonos inteligentes se han convertido en una extensión de nuestro ser y nuestro enfoque se mueve constantemente en múltiples direcciones, lo alentamos a dar el regalo más reflexivo posible esta Navidad; el don de tu presencia. Nuestro desafío de desintoxicación digital #PresenceNotPresents regresa para ayudarlo a ser más consciente durante la temporada festiva al apagarse y brindar a sus seres queridos toda su atención.

    Cómo hacer que esta Navidad tenga más que ver con la presencia que con los regalos

    Consejo 1: Escribe tarjetas de Navidad significativas

    Una de las primeras cosas que hacemos en el período previo a la Navidad es enviar tarjetas. Pero, en lugar de escribir un mensaje idéntico para su larga lista de destinatarios obligados, ¿por qué no tomarse el tiempo para escribir mensajes reflexivos y personalizados a sus seres más cercanos y queridos? En la era del correo electrónico y los mensajes de texto escritos apresuradamente, una nota escrita a mano puede recorrer un largo camino.

    Consejo 2: Desconéctate de las redes sociales

    Dale a tu familia toda tu concentración tomando un descanso de las redes sociales durante las vacaciones. Si te preocupa FOMO,el miedo a perderte, hazles saber a tus amigos que estarás fuera de línea durante unos días, ¡tal vez incluso los anime a hacer lo mismo! Si sabes que te sentirás tentado a ver lo que está sucediendo en tus feeds, deja tu teléfono inteligente fuera de la vista.

    Consejo 3: Organizar actividades analógicas

    Con un horario de televisión totalmente festivo, ¿a quién no le encanta derribar las escotillas y disfrutar de un maratón de películas? Si bien las tardes acogedoras son parte de las festividades, el desafío #PresenceNotPresents se trata de hacer tiempo para actividades analógicas donde realmente pueda interactuar con sus seres queridos. Desde hornear en Navidad hasta juegos de mesa y paseos, hay muchas maneras de pasar tiempo juntos que no involucran pantallas, pero inevitablemente conducirán a una conversación más rica y nuevos recuerdos.

    Consejo 4: Comida gratis por teléfono

    Come, bebe y sé feliz. La Navidad es un momento para disfrutar de deliciosas comidas con buena compañía. Para saborear la comida y los amigos con los que estás, anima a todos a mantener sus teléfonos fuera de la mesa. No hay peor asesino de conversaciones que ser 'phubbed': teléfono desairado.

    Únase a nosotros para apreciar nuestras relaciones más importantes dando el regalo del tiempo y la presencia durante nuestro desafío de desintoxicación digital. Comienza el 2019 sintiéndote renovado y con un mejor equilibrio con la tecnología.

    Vea el artículo original en itstimetologoff.com

  • Desafío de desintoxicación digital: ¿Harás que esta Navidad sea más sobre presencia que sobre regalos?

    Desafío de desintoxicación digital: ¿Harás que esta Navidad sea más sobre presencia que sobre regalos?

    Desafío de desintoxicación digital: ¿Harás que esta Navidad sea más sobre presencia que sobre regalos?

    Hoy en día, no son solo las películas las que retratan las festividades de cuento de hadas, el mundo digital también ha amplificado el estrés que rodea la cuenta regresiva para la Navidad. Con innumerables anuncios festivos llegando a nuestras pantallas tan pronto como termina Halloween y cientos de correos electrónicos de Black Friday inundando nuestras bandejas de entrada a fines de noviembre, la presión y la urgencia de ofrecer una Navidad digna de Instagram es ineludible. En la preparación para el gran día, constantemente nos dicen qué comprar, usar y comer. Esto plantea la pregunta, si nos enfrentamos a tanta presión para ofrecer una Navidad impecable, ¿cuánto la estamos disfrutando realmente? Es fácil perderse en los preparativos o el estado de la entrega de regalos y olvidar que los recuerdos hechos con nuestros seres queridos son lo que recordaremos en los próximos años, no los que mostramos en las redes sociales.

    En una era digital donde nuestros teléfonos inteligentes se han convertido en una extensión de nuestro ser y nuestro enfoque se mueve constantemente en múltiples direcciones, lo alentamos a dar el regalo más reflexivo posible esta Navidad; el don de tu presencia. Nuestro desafío de desintoxicación digital #PresenceNotPresents regresa para ayudarlo a ser más consciente durante la temporada festiva al apagarse y brindar a sus seres queridos toda su atención.

    Cómo hacer que esta Navidad tenga más que ver con la presencia que con los regalos

    Desafío de desintoxicación digital: ¿Harás que esta Navidad sea más sobre presencia que sobre regalos?

    Consejo 1: Escribe tarjetas de Navidad significativas

    Una de las primeras cosas que hacemos en el período previo a la Navidad es enviar tarjetas. Pero, en lugar de escribir un mensaje idéntico para su larga lista de destinatarios obligados, ¿por qué no tomarse el tiempo para escribir mensajes reflexivos y personalizados a sus seres más cercanos y queridos? En la era del correo electrónico y los mensajes de texto escritos apresuradamente, una nota escrita a mano puede recorrer un largo camino.

    Consejo 2: Desconéctate de las redes sociales

    Dale a tu familia toda tu concentración tomando un descanso de las redes sociales durante las vacaciones. Si te preocupa FOMO,el miedo a perderte, hazles saber a tus amigos que estarás fuera de línea durante unos días, ¡tal vez incluso los anime a hacer lo mismo! Si sabes que te sentirás tentado a ver lo que está sucediendo en tus feeds, deja tu teléfono inteligente fuera de la vista.

    Consejo 3: Organizar actividades analógicas

    Con un horario de televisión totalmente festivo, ¿a quién no le encanta derribar las escotillas y disfrutar de un maratón de películas? Si bien las tardes acogedoras son parte de las festividades, el desafío #PresenceNotPresents se trata de hacer tiempo para actividades analógicas donde realmente pueda interactuar con sus seres queridos. Desde hornear en Navidad hasta juegos de mesa y paseos, hay muchas maneras de pasar tiempo juntos que no involucran pantallas, pero inevitablemente conducirán a una conversación más rica y nuevos recuerdos.

    Consejo 4: Comida gratis por teléfono

    Come, bebe y sé feliz. La Navidad es un momento para disfrutar de deliciosas comidas con buena compañía. Para saborear la comida y los amigos con los que estás, anima a todos a mantener sus teléfonos fuera de la mesa. No hay peor asesino de conversaciones que ser 'phubbed': teléfono desairado.

    Únase a nosotros para apreciar nuestras relaciones más importantes dando el regalo del tiempo y la presencia durante nuestro desafío de desintoxicación digital. Comienza el 2019 sintiéndote renovado y con un mejor equilibrio con la tecnología.

    Vea el artículo original en itstimetologoff.com