¿Será 2020 el año de la desconexión?
Desde que comenzamos Time To Log Off en 2014, el interés global en las desintoxicaciones digitales ha aumentado dramáticamente. Solíamos pensar que la tecnología solo traía aspectos positivos, lo que nos permitía trabajar de manera flexible, conectarnos con la familia en todo el mundo y ampliar nuestros horizontes. Pero poco a poco ha habido un cambio. Estamos empezando a reconocer el impacto que la cultura digital puede tener en nuestra salud,en nuestro equilibrio entre el trabajo y la vida personal y nuestras relaciones. Por lo tanto, una de nuestras predicciones clave para la nueva década es que 2020 será el año de la desconexión de nuestras vidas virtuales y una reconexión con nuestras "vidas reales".
Sobrecarga de información
Cuando nuestra fundadora Tanya Goodin comenzó su primer negocio digital en los años 90, solo había 50 sitios web en el Reino Unido, se podía leer en un día. Hoy en día nadie sería capaz de acercarse a leer todo el Internet en muchas vidas. Pero toda la información que recibimos y leemos no es uniformemente de buena calidad, ¡es como un contenedor gigante volcado! El flujo constante de información y la presión de estar constantemente conectados nos está causando estrés y ansiedad. Las compañías de redes sociales nos están adictos deliberadamente al desplazamiento, y no nos está haciendo ningún bien. Es hora de reconsiderar nuestra relación.
Hiperconectividad
¿Sabías que el tiempo promedio que tarda un correo electrónico de trabajo en abrirse es ahora de seis segundos? Simplemente no podemos apagar la rutina constante. Revisamos nuestro teléfono a última hora de la noche y a primera hora de la mañana, el impacto que tiene en nuestro sueño solo es enorme. Nuestra hiperconectividad también está afectando a nuestros cerebros, ya que estamos perdiendo los momentos importantes de silencio y pensamiento que estimulan nuestra creatividad humana. Si nunca tienes un momento en un tren, mientras te preparas por la mañana, o incluso mientras te duchas, de silencio: sin música, podcasts o chequeos frecuentes por correo electrónico, ¿cómo vas a aprender a ser consciente? Todo el mundo lo sabe, incluso los CEOs de Big Tech se han dado cuenta de la necesidad de moderación, creando aplicaciones y sistemas para ayudarnos a mantenernos al tanto de nuestro uso de la pantalla, pero no ayudarán a largo plazo.
Soledad
Incluso con toda nuestra hiperconectividad, nunca nos hemos sentido más solos. Todos sabemos cómo la cultura de comparación de las redes sociales ha hecho que todos se sientan un poco peor por sus vidas y más resentidos con los demás, pero los impactos se extienden mucho más allá de eso. Hemos comenzado a enviar mensajes de texto en lugar de llamar, usando comentarios como una forma primaria de comunicación y poniendo cada vez menos esfuerzo en reunirnos en persona, y cuando lo hacemos, entonces phubbing a nuestros amigos.
Nuestra predicción: Un año de desconexión
Las nuevas herramientas de pantalla, e incluso una desintoxicación digital de fin de semana no funcionarán, al igual que las dietas de moda no lo hacen. Necesitamos ver el verdadero problema: la falsa sensación de estar "conectados" que el mundo digital nos promete. Predecimos que la década de 2020 será la década en la que reconozcamos que la conexión digital nunca puede compensar la falta de interacción humana y todos comenzaremos a tener esto en cuenta. Ya hemos visto los comienzos. Hay una postura más fuerte de que no se aplica la conectividad laboral los fines de semana, y la gente en todas partes habla de eliminar las redes sociales, o al menos reducir en gran medida su tiempo en ellas. ¡No podemos esperar a ver cómo esto continúa en nuestra nueva década!
